Kein erholsamer schlaf egal wie lange?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Schlaf jeden Tag Zwichen 8-9 Stunden wenn du Sport oder ein anstrengenden Tag hast 9 ansonsten reichen 8 oder sogar weniger aus ich wette du schläfst am Wochenende aus dadurch denkt der Körper er bräuchte immer so viel Schlaf Versuch mal am Wochenende auch früh aufzustehen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Schläfst du immer so viel? Das kann auch zum Problem werden.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Flo12345678901
25.06.2016, 12:47

Naja zimlich unregelmäßig aber viel

0