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Kein Alkohol aber vieeel wasser

gefragt von Hansooo am 17.08.2009 um 14:35 Uhr

ich bin süchtig nach volvic wasser, ja, ich merke den geschmacksunterschied aber das is nich meine frage :D ich trinke sehr viel wasser, zwischen 3 und 5 liter am tag... wie ungesund ist es ZU VIEL wasser zu trinken? oder ist es garnicht zu viel?


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soust
beantwortet von soust am 17. August 2009 14:38
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Es wird immer geraten, nicht zu viel Flüssigkeit auf einmal zu trinken, da das zu Wasseransammlung im Gewebe und auch zu Mineralienverlusten durch starken Harndrang führen könne. Wenn Du schön langsam und regelmäßig über den Tag verteilt trinkst und die Menge verträgst, würde ich meinen, dass es unbedenklich ist. Das Wasser ist ja auch still und daher gut verträglich.

Kommentar von Himmelsmensch am 17. August 2009 14:42

Nicht ganz, in kombination mit sport ist zuviel wasser ungesund, denn dabei werden die ganzen Salze aus dem körper herraus geschwitzt und der körper leidet an salz mangel das kann zur ohnmächtigkeit führen


corazoncita
beantwortet von corazoncita am 17. August 2009 14:37
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3 Liter sind noch okay, bei 5 würde ich mir allerdings schon Gedanken machen..


uliinlove
beantwortet von uliinlove am 17. August 2009 14:37
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ich glaube das es gut ist wenn man sehr viel trinkt, aber über die 5 Liter würd ich dann auch nicht drüber gehen! und niemals alles aufeinmal trinken! du selber müsstest ja wissen wo deine grenze ist, ab wann es nicht mehr geht oder?

Kommentar von Hansooo am 17. August 2009 14:38

geht eigentlich immer (:

Kommentar von Simple_avatar8smalluliinlove am 17. August 2009 14:39

ah okee^^ und was war dann das meiste was du je getrunken hast? bei mir ist es genau umgekehrt ich trink viel zu wenig! grad mal 2 liter am tag!


Heiko075
beantwortet von Heiko075 am 17. August 2009 14:38
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wenn du zuviel Wasser trinkst und danach baden gehst, sinkst du wie die Titanic


anonym
beantwortet von marone63 am 17. August 2009 14:41
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3-5 Liter gehen völlig in Ordnung. Wie viel man trinken muss hängt von vielen Dingen ab, z.B. davon wie viel Flüssigkeit man aus schwitzt.


BigKingXXL
beantwortet von BigKingXXL am 17. August 2009 14:36
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Ich trinke 6-8 liter am Tag, hat mit meiner Arbeit zu tun, geschadet hats noch nicht,muss halt viel auf die Toilette.


Wotan14
beantwortet von Wotan14 am 17. August 2009 14:36
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Das ist garnicht ungesund, eher gesund. Und suechtig kannste nciht werdne, sind keine Inhaltsstoffe drin an die sich dien Koerper gewoehnen koennte


anonym
beantwortet von Draja am 17. August 2009 14:37
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Wenn Du kein Nierenleiden hast ist es eigentlich nicht schädlich...Wenn Du aber immer sehr viel Durst hast, solltest Du mal Deine Blutzuckerwerte überprüfen lassen!


Gaelenra
beantwortet von Gaelenra am 17. August 2009 14:37
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sehr lobenswert. Wasser trinken ist wichtig. Und 3 Liter sollte man mindestens am Tag trinken.


Proceed
beantwortet von Proceed am 17. August 2009 14:37
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Garnicht, man sollte nur nicht so viel trinken, dass man keine Salze mehr im Körper hat, aber das geht wirklich nur sehr schwer ...


lili2007
beantwortet von lili2007 am 17. August 2009 14:38
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lass dich mal kurz durchchecken ob dein körper fit ist wenn ja dann PRRRRRRRRRRRROOOOOST


SummerRoberts
beantwortet von SummerRoberts am 17. August 2009 14:38
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Nee, das geht grad noch. 5 Liter sind allerdings schon arg viel.
Vielleicht mal auf Diabetes testen lassen.


anonym
beantwortet von Shanny66 am 17. August 2009 14:38
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Zu viel Durst kann aber auch der Hinweis auf eine ernste Erkrankung wie Diabetis sein, also aufpassen !!


leanderchen
beantwortet von leanderchen am 17. August 2009 14:39
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Solange Du sicher bist, dass Dein Durst nicht von Zuckerkrankheit (Diabetes) herrührt: Wasser ist gesünder als die meisten anderen Getränke!

Das hängt natürlich davon ab, bei welchen Temperaturen Du welcher körperlichen Tätigkeit nachgehst (10km-Lauf bei 30 Grad im Schatten?)...


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