Kcal verbrennung wie viel in etwa?

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1 Antwort

Ich glaube es kommt nicht darauf, ob du schwitzt oder nicht, sondern was für einen Sport betreibst. Wandern ist da nicht grad eine kalorienverbrennende Variante.
Ich schätze mal so 200 Kcal pro Stunde. Vielleicht auch weniger.
Aber Sport machen ist immer gut und ich möchte dir das Wandern auch nicht ausreden, da es trotzdem sehr schön sein kann. xD

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Kommentar von Indra99
10.09.2016, 02:25

Danke für deine Antwort

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Kommentar von Indra99
10.09.2016, 02:46

Aber noch was sobald ich was esse hab ich keinen Druck mehr. Dadurch nehm ich aber nicht ab wenigstens nehm ich nicht zu.

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