Frage von Indra99, 18

Kcal Verbrennung beim Spazieren?

Wie viel Kcal verbaucht man beim Spazieren? Männlich, 16, 176, 99kg. Ich wohne in einer Gegend wo viele berge sind und komme immer sehr schnell ins schwitzen. Ca in 1h

Antwort
von iUrlaub, 13

150 kcal vllt 200 maximal

Kommentar von iUrlaub ,

beim Joggen verbraucht man ca 600 in der Stunde

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