Ich kann dir zudem auch www.fddb.info empfehlen. Dort stehen Nährwertangaben für die unterschiedlichsten Lebensmittel, darunter auch Popcorn. Gesalzenes Popcorn hat immernoch viele kcal, jedoch fallen die für den Zucker weg. Da Knabbereien ja eh nicht jeden Tag sein sollten, kannst du getrost auch das Süße nehmen. Verzicht ist nur bedingt gut - lieber ein gemäßigter Umgang damit und dann legt sich das auch nicht (so schnell) als Fettpölsterchen nieder!

Da kein Zucker enthalten ist , muss nachgeholfen werden und das geschieht mit FETT.Ausserdem ist Salz nicht grade eine gesunde Alternative zu Zucker. Rechnet sich also nicht wirklich ;)

ungesüßt und ungezuckert 10kcal pro 5 stück

Hier findest du alles was du suchst:

www.fettrechner.de