Kaugummi Zuckerfrei abnehmen?

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5 Antworten

Das Problem bei Kaugummis ist nicht, dass sie Dick machen, sondern mehr, dass sie schlecht für die Zähne sind, solange sie nicht speziell zur Zahnreinigung gemacht sind... Wenn man mal so darüber nachdenkt, geben Kaugummis solange man sie nicht runterschluckt kaum etwas an Nährstoffen ab...

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Es gibt wissenschaftliche Hinweise, dass Kaugummis das Hungergefühl ein wenig unterdrücken (Siehe z.B. http://www.fitforfun.de/abnehmen/schlankmacher/kaugummi-kaugummi-kauen-macht-schlank_aid_8311.html). Zuckerfrei heißt bei Kaugummis zwar nicht kalorienfrei, aber das ist bei einer Packung ca. 22 kcal, was wirklich nicht viel ist. Insofern spricht nichts gegen zuckerfreie Kaugummis beim Abnehmen. Und besonders wichtig: Wenn es dir auch noch psychisch hilft kann man Sie dir nur empfehlen, solange du es nicht völlig übertreibst.

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Zuckerfreie Kaugummis machen NICHT fett, da sie kaum Kalorien haben

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hallo  DavID26091958

nein kann man nicht. lies mal die liste durch. du wirst dich wundern

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das geht noch nicht, sonst würden viele 1000e Kaugummis täglich essen:)

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Kommentar von DavID26091958
08.07.2016, 15:09

ich meine gegen hunger ob die fett machen

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