• ja, Zucker kann süchtig machen... fast jeder ist doch verrückt nach diesem Zeugs.
• Aber der Körper braucht Zucker (Kohlenhydrate, aber auch nur in einer bestimmten Menge)
• ja wenn man dann Beschwerden wie Kopfschmerzen, Unwohlsein usw. hat... dann ist man eventuell unterzuckert

ja wenn man Unterzuckert ist bekommt man schwindel und Kopfschmerzen , die Hände zittern

Alles kann süchtig machen. Wenn der Körper regelmäßig etwas (wie gesacht kann alles sein) bekommt, dann gewöhnt er sich dran. Sobald er es nicht mehr bekommt, will er es anders bekommen, oder Ausdrücken, dieses zu gebrauchen. Dann kommen symptome auf.

Auf das Absinken des Blutzuckerspiegels nach Zuckerverzehr, kann es dazu kommen. Iss lieber komplexe Kohlenhydrate, dann fällt der Blutzuckeranstieg- und abfall weniger intensiv aus. Mehr dazu kannst du hier nachlesen: http://www.abnehmen.net/wissen/abnehmen/kohlenhydrate-und-blutzucker-beim-abnehm...

Ja, ich bekomm vom Zuckerentzug ziemlich starke Kopfschmerzen. Aber nur so 2-3 Tage. Wenn ich dann aber zwei-drei Portionen Früchte esse pro Tag, verschwinden die Schmerzen fast ganz.

Disco Stu wurde in den 80ern süchtig nach dem weißen Stoff. :)