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Kann zu wenig trinken die Ursache für Kopfschmerzen sein?

gefragt von Joschi4all am 17.09.2007 um 14:34 Uhr

Ich habe öfter mal leicht Kopfschmerzen. Ein Kollege gab mir den Tip, dass ich mehr Wasser trinken soll, weil zu wenig Flüssigkeit am Tag würde zu Kopfschmerzen führen. Stimmt das, und wenn ja warum?


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Netti
beantwortet von Netti am 17. September 2007 14:44
10x
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Aber ja - es hilft sogar oft wenn man schon Kopfschmerzten hat dann den Tankl aufzufüllen. Wenn wir ein Durstgefühl verspüren dehydriert der Körtper bereits, dajher soll man eben auch trinken, wenn man keinen Durst hat, dann sind alle Depots voll un dder Sauerstoff kann wunderbar durch die Bahnen zirkulieren.


anonym
beantwortet von 03mary03 am 17. September 2007 14:43
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Ja, das kann durchaus sein. Ich habe das bei mir auch schon des öfteren beobachtet. Wenn ich also den leisesten Anflug von Kopfweh bekomme, "kippe" ich mir eine ganze Menge Flüssigkeit rein. Meistens hilft das. Ich denke mal, es hängt mit der besseren Durchblutung zusammen (das Blut ist nicht so dick, wenn man viel trinkt).


agnostiker
beantwortet von agnostiker am 17. September 2007 14:49
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Kurz und bündig und aus eigener Erfahrung: Ja!!


anna001
beantwortet von anna001 am 17. September 2007 14:35
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Ka das kann eine Ursache sein. Zu wenig Flüssigkeit verursacht u. a. auch Sehstörungen.


Niklaus
beantwortet von Niklaus am 17. September 2007 16:02
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Zu wenig trinken kann viele Problem verursachen. Unter anderem auch Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen, Müdigkeit, schlechterer Stoffwechsel, schlechte Verdauung usw.



anonym
beantwortet von robi08 am 17. September 2007 16:08
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ja das ist möglich. vor allem ist wichtig regelmässig zu trinken den ganzen Tag und nicht auf einmal ein ganzes fass wie ein kamel.

Kommentar von Despina am 16. Januar 2008 21:01

... Höcker auf´m Rücken sehen ja auch doof aus...griiiiins


anonym
beantwortet von williams18 am 17. September 2007 15:50
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Es gibt viele Gründe, die Kopfschmerzen verursachen z.B. Stress, wenig Schlaf usw. Aber das Gehirn besteht aus 90% Wasser, daher könnte es sein das dieser Grund ist....bei mir ist eher Grund das ich zuoft Stress gleichzeitig weniger Trinken habe


anonym
beantwortet von trimont am 17. September 2007 16:16
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Nach der Party nen halben bis ganzen Liter Wasser hemmt den Kater am nächsten morgen EXTREM. Immer schön viel trinken!


Patron
beantwortet von Patron am 17. September 2007 19:01
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es gibt das verblüffende buch "sie sind nicht krank, sie sind durstig", und darin werden viele zustände als wassermangelzustände beschrieben, darunter auch kopfschmerzen, aber auch sachen wie gereiztheit usw. die in diesem buch empfohlene menge von wasser - nicht kaffee oder cola usw - ist 30ml pro kg körpergewicht, das sind bei 70 kg 2,1 liter wasser, am besten als leitungswasser.

den buchtitel am besten suchen bei amazon.de


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