kann zu viel honig schädlich sein?
ich trinke jeden tag tee + 2 teelöffeln honig. mein vater aber meint, dass es nicht so gut wäre, so viel honig jeden tag zu sich zu nehmen?
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Hallo,
Honig = Kohlenhydrate :-(
In Maßen genossen ist der nicht schädlich. Willst Du allerdings Kohlenhydrate reduzieren, dann solltest Du auch Honig reduzieren.
Der Kohlenhydratgehalt ist ähnlich dem von Zucker
Grüße Andi
honig besteht überwiegend aus zucker, hat aber doch so viel gutes nebenbei, dass sich das vielleicht wieder gegeneinander aufhebt. wenn dein körpergewicht im verhältnis zur größe ok ist, macht das weitere verzehren von honig sicher nichts aus, wenn du aber aus den fugen gerätst, würde ich die menge reduzieren.
Honig ist sehr gesund und schlägt jedes Antibiotikum.
Lies mal hier:
Allerdings sollte Honig nicht in heiße Milch oder heißen Tee getan werden, sondern in lauwarmer Milch oder lauwarmen Tee. Die Hitze zerstört die heilende Wirkung des Honigs.
Ja. Fruchtzucker kann in übermassen schädlich sein. Insulinerzeugung wird durcheinander gebracht.
http://www.silverchord.net/themen/Der_Honig.htm
Gruß aus Hagen
Honig enthält viel Zucker.
ich könnte den tee ja auch logischerweise mit zucker süßen preferiere aber den honig weil da doch eig mehr nährstoffe vorhanden sein sollten
critter am 2. Juni 2009 17:10 In Hitze ab 40 Grad hat Honig keine Nährstoffe mehr.
critter am 2. Juni 2009 17:13 Honig besteht ausschließlich aus "einfachen" und somit leicht vergärbaren Kohlenhydraten. Außerdem hat Honig eine klebrige Konsistenz und haftet somit gut an den Zähnen (langer Kontakt).
Fazit: Honig besitzt eine hohe Kariogenität.
Sorry Aber Eiweiße gerinnen ab 60-70 grad.Und Eiweiße machen den Honig erst so gesund. Honig zum süßen zu nehmen ist ebenso legetim, da er ja im Tee verdünnt wird und so kaum noch anhaften kann.
2 Teelöffel??? in den Tee?? Das dürfe wirklich kein Problem sein
jau
1 Eßl pro Tag reicht völlig aus.
2 Teelöffel=1 Esslöffel ;-)
Jaaaaaaa
aber wieso?
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