Frage von FreshNeville, 77

Kann wirklich jeder Lauch durch intensives Krafttraining muskulös werden?

Antwort
von Hoeboehinkel, 52

Sofern dem Lauch keine Muskeln rausoperiert wurden kann er die auch trainieren. Mit entsprechender Ernährung und langfristig regelmäßigem Training wird auch aus dem Lauch ein Muskelmann :-)

Antwort
von lauraa27, 50

selbstverstāndich, du kannst masse aufbauen, definieren- natūrlich ist das mōglich! man muss' es nur wollen & wollen heisst' nicht das du den ganzen tag chillst.

Antwort
von TailorDurden, 57

definitiv, man muss nur lagzeitlich denken. Kann schon 2-3 Jahre dauern, bis man dann wirklich muskulös aussieht, wenn man von Null anfängt.

Antwort
von B3ANTW0RT3R, 26

Durch Training, passender Ermährung und Zeit: Ja.

Antwort
von tomfader, 38

Mit richtiger Ernährung, gutem Training, Disziplin und vor allem Durchhaltevermögen ist das auf jeden Fall möglich. Es geht aber nicht von heute auf morgen und auch nicht in 2 Wochen ;)

Antwort
von Jacob130, 66

Jeder kann aufbauen, aber nicht jeder kann aussehen wie ein Fels. Manche haben auch schon gewisse Voraussetzungen, andere nicht, aber aufbauen kann jeder.

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