Kann sich Körperfett in Muskelmasse umwandeln wenn man viel Sport - macht .Bei mir zeigt die Waage dasselbe an aber ich sehe schlanker aus?

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3 Antworten

Nein
aber man kann Fettzellen abbauen
und Muskelzellen wachsen lassen ;)

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Kommentar von Jurastudent23
09.03.2016, 10:24

Genau das ist die Frage - die Waage zeigt dasselbe aber ich wirke anscheinend schlanker . Hätte ich nicht für möglich gehalten

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Körperfett kann man nicht in Muskeln umwandeln

Muskeln muss man trainieren oder stimulieren und Fett muss man abbauen durch gesunde Ernährung und/oder Sport.


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Muskeln wiegen auch sehr viel

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Kommentar von Jurastudent23
09.03.2016, 10:25

ja das war halt die Frage

danke für die Antwort

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