Frage von Link119, 19

Kann seit tage nicht einschlacen drinne hilfe!?

Ich kann seit tagen einfach nichtehr einschlafen was soll ich tun?

Antwort
von MsJessieT, 6

Wenn du nicht einschlafen kannst, dann hast du mit dem Tag noch nicht abgeschlossen. Also lass dir nochmal Probleme, Sachen die dich im Moment Stressen, durch den Kopf gehen und evulla, du kannst wieder schlafen. 

LG

Antwort
von Yowhatever123, 10

Bei mir hilft das Augen zu und hör dir das an. Versuch es mal :)

Kommentar von Kalevala1 ,

mashallah bruder

Kommentar von Yowhatever123 ,

ALHAMDULILLAH hilft  immer wieder :D

Antwort
von fliXxJordan, 7

Du hast vielleicht zuviel Stress, wovon auch immer. Also ruh dich lieber mal mehr aus. ;)

Antwort
von Kalevala1, 11

Kein Koffein mehr trinken, mehr bewegen, notfalls baldrian tee trinken  

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