kann nicht schlafen weil immer ein bein zuckt
Ein Bein zuckt abends, wenn ich dann aufstehe und eine Runde durch die Wohnung mache ist es vorbei. Aber nur dann!
Antworten
Ich kenne sowas von Magnesiummangel oder der Krankheit RLS (Restless Legs Syndrom).
Frag mal deinen Arzt,hat mit den Nerven zu tun!!
Ich glaube, das heißt Schaufensterkrankheit, ehrlich, da musst Du unbedingt zum Arzt, das muss behandelt werden. Du kannst aber auch erst mal Magnesium nehmen, vielleicht nur Krämpfe...
PeterA am 21. August 2008 20:19 Schaufensterkrankheit ist die vorstufe vom raucherbein
civis am 22. August 2008 23:52 nö, das ist nicht die Schaufensterkrankheit. Die Schaufensterkrankheit ist das intermittierende Hinken, d.h. der Mensch muß immer nach ein paar Schrittens stehen bleiben. Das kommt von arteriellen Durchblutungsstörungen, z.B. bei Rauchern als Vorstufe zum Raucherbein. Es gibt aber auch andere Ursachen.
Mangesiummangel, Kalziummangel. Hole Dir Tabletten aus der Apotheke. Dehr gut: "Power Orot" davon je 1 Portion 2 x am Tag. Viel Trinken. Wenn*s nicht hilft nach einer Woche zum Arzt bzw. Neurologen
Calcium Magnesium , Vitamin B und Vitamin C das sollte helfen,am besten auf pflanzlicher Basis ,die erkennt der Körper am allerbesten und kann sie am besten verarbeiten, Gibt es bei Omega oder Amway .Google mal wer dein nächster Ansprechpartner in deiner nähe ist..Zusätzlich zum Arzt damit der dir sagen kann falls du noch andere Medikamente nimmst ,ob sich die mit den Vitaminen vertragen.
Cosie am 26. August 2008 11:15 Das habe ich auch seit kurzem. Mein Neurologe hat Gabaentin verschrieben. Es soll mit den Nerven zu tun haben.
Hi, war auch beim Neurologen!Habe Restex bekommen, ist aber untypisch für RL, weil nur ein Bein betroffen.Es hilft, aber wehe Du vergisst es mal!Könnte irgendwie Muss werden! Von Restex-Retard wird mir schlecht!
Danke, frage mal bei meinen Arzt nach. Ist das nicht zum Mäuse melken? Ich kann fast die Uhr danach stellen, pünktlich abends um 11.30 Uhr fängt das Zappeln an!
Welche Süßstoffe nimst du oder diätetiche Lebensmittel z B. Cola Light oder andere Light -getränke.Achte auf Aspartam das ist ein Nervengift und kann Alzheimer Demenz Schüttellähmung usw.auslösen.Das Zucken im bein hatte ich damals auch und noch einen unüberwindbaren Drang mich zu Bewegen.Seit dem ich mich bewußter ernähre und noch zusätzlich Vitamine auf Pflanzlicher Basis einnehme kommt das ganze nicht mehr vor.99% Besserung.
Hi, Danke für den Tipp, ich trinke kaum Cola, schon gar nicht Light. Ernährung ist eher mager, wenig Fleisch. Versuche mich langsam aus den Tabletten (Restex)auszuschleichen, sind mir nicht ganz geheuer. Chiao
Hallo ich bins noch mal www.reform-rundschau.de ist eine tolle Informationsseite wo auch dein Problem angesprochen wird.Bitte ganz durchlesen denn es wird nicht nur über Resles gesprochen sondern auch über andere arten der unruhigen Beine und deren Ursachen und wie man sich selber helfen kann.
hallo wer kann mir jetzt mitten in der nacht weiterhelfen?auch ich hab dieses komischen durch zucken im rechten bein aber nur im rechten schon seit einigen tagen ichatte es schon einpaarmal aber das ging auch immerwieder weg momentan hab ich es wieder ganz stark und so doll das ich kaum mehr richtig schlafen kann.Magnesium hab ich leider jetzt net da was kann ich nur tun es macht mich wahsinnig Anika
Ja, ich weiß was du meinst.Ich erlebe das gerade selber. Treppen rauf - Treppe runter ist ganz gut, aber auch nicht die Lösung schlechthin. Wird es von selbst besser oder soll ich morgen in die Apotheke und Magnesium schlucken?
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Jo, probier erst mal Magnesium. Wenn es nicht besser wird, geh aber zum Arzt.
Hast du zufällig an diesem Bein eine Verletzung gehabt ?