Frage von thegigant, 48

Kann nicht schlafen ,was kann ich dagegen denn tun?

Müde trz wach

Antwort
von Senselles, 18

Wie meine Oma immer zu sagen pflegt:

Ein Glas Milch oder ein halbes Bier geht immer!

Oder einfach eine Baldrian, gibts in der Apotheke oder Drogerie, die lässt mich auch auf lauten Festivals schlummern. :)

Kommentar von thegigant ,

Haha deine omi ist mir aufjedenfall sympathisch 

Antwort
von Manleitner, 28

Vielleicht etwas lesen oder noch musikhören .)

Antwort
von Cooligirl, 28

Was machst du vor dem Schlafen gehen?

Kommentar von thegigant ,

Hab mir ne serie angeguckt

Kommentar von Cooligirl ,

Ich würde dir raten vor dem Sçhlafen gehen in kein Display mehr zu schauen.

Du könntest z.B etwas lesen oder so 

Kommentar von thegigant ,

ich bezweifle das es daran liegt , aber du hast recht , hat mir sogar meine freundin gesagt das ich deswegen meinen schlafrythmus ruiniere

Kommentar von Cooligirl ,

Ich glaube du musst einfach selbst herausfinden was dir Hilft! 

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