Kann nicht penn Hilfe?

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4 Antworten

handy weg legen pc aus tv aus

das "blaue licht " von diesen geräten gaugekelt dem gehirn vor das es tag ist , hintert also am einschlafen

Handy weglegen und Augen zu. Kannst auch noch lesen oder Tee trinken

Ja wirst du. Aber , wenn du es sonst nicht lassen kannst, probier es aus. :P

Mach durch! :D

( Ab und an muss das einfach sein. )

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