Frage von SchreibVehler, 41

Kann nich einschlafen und muss um 5 raus was kann ich tun:/?

Antwort
von bonniedaniels, 12

Es gibt im Internet ein Einschlafradio.. Ich habe aber leider keine Ahnung mehr, worum es da geht, weil ich tatsächlich jedes Mal direkt eingeschlafen bin, als ich es angemacht habe. Alternativ gibt es auf youtube auch schöne Hörbücher.

Antwort
von Harald2000, 30

Duschen und noch mal ins Bett; wenn der Körper durchgewärmt wird, kann man wunderbar noch mal einschlafen; je Stunde Schlaf ist Gold wert.

Antwort
von Elaa22, 23

Handy weglegen? 

Schlaftabletten?

oder woher Krafttraining?

Kommentar von SchreibVehler ,

finger weg von schlaftabletten^^

Kommentar von Elaa22 ,

#Vorschläge 

Kommentar von SchreibVehler ,

bad

Kommentar von SchreibVehler ,

trozdem danke

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