Frage von Juliakiene, 70

Kann mir jemand sagen wie man diese Übung nennt?

Antwort
von FlyingCarpet, 14

Die hat keinen Namen - ist eine Variation der "Planke". Anstatt die Maschine zu nutzen, könnte man auch einen großen Pezzi-Ball gegen die Wand wegdrücken.

Antwort
von Marchgirl95, 1

Donkey kicks :)

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