Frage von Donna05, 32

Kann mir jemand Methoden des Konditionstrainings nennen?

Huhu, also ich halte nächste Woche ein Referat in Sport - ja richtig gelesen in Sport. Mein Thema steht oben: Methoden des Konditionstrainings aber da ich GAR keine Ahnung davon habe wäre es sehr schön wenn ihr mir mal schreibt was ihr so wisst. Links zu guten Seiten nehme ich auch gerne :)

Antwort
von JAHMproductions, 32

hier eine super seite, die dein Problem sicher lösen wird :)

http://www.joggen-online.de/lauftraining/ausdauertraining/leistungssteigerung-im...

ich hoffe ich konnte dir helfen :D

Kommentar von Donna05 ,

Danke dir :)

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