Frage von Depressiva, 32

Kann mir jemand meinen kcal bedarf berechnen?

Hallo, Ich habe so eine Apple gehabt und da stand zum Gewicht halten max 1680kcal!!! Das kann doch nicht War sein?!! Nun zu meinen Daten: Weiblich 14 Jahre 165cm und 56 kg. Ich bewege mich nicht so viel also meistens sitzend oder liegen bin noch in der schule :D

Kann mir jemand meinen kcal bedarf berechnen?

Danke im Voraus LG.

Antwort
von AnikaTieger, 22

http://m.apotheken-umschau.de/kalorienrechner

Wenn du magst kannst du mal da auf der Seite nachschauen. Vielleicht wirst du da fündig... ;)

Viel Glück.... :-)

Antwort
von younever, 17

http://m.fitforfun.de/abnehmen/schlankmacher/energiebedarsrechner-wie-viel-energ... 

Schau mal da vorbei...

Antwort
von Simplegag, 8

Findest du 1680 zu viel oder zu wenig?😄

Kommentar von Depressiva ,

ich denke mal das das noch zu wenig ist

Kommentar von Depressiva ,

man sagt ja 2000 kcal pro tag

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