Frage von nik198, 29

Kann mir jemand gute Tipps zum abnehmen geben?

Antwort
von Fragenmensch18, 19

Nützlich wären Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht... Dann könnte man das etwas spezifischer bestimmen...
So allgemein würde ich dir aber einfach viel Sport und eine ausgewogene Ernährung empfehlen

Antwort
von unknnownn, 19

Viel Eiweiße essen, kaum Kalorien zu sich nehmen. Keine Mahlzeit aussetzten, das führt meist nur zu Heißhunger.
Nebenbei natürlich Sport machen! :)

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