Frage von MarcMarc16, 66

Kann mich jemand motivieren mein Bauchmuskel-Training weiter zu machen?

Brauche irgendwelche motivations-Sprüche oder sätze, warum ich nicht aufhören sollte. Übrigens...bin M/15 Jahre alt.(Morgen 16 Jahre, am 25.06)

Antwort
von NotYou96, 30

Nun erstmal tust du es für dich oder für andere
Wenn für andere denn lass es, denn das macht keinen glücklich, vorallem denn nicht, wenn man keine positiven Feedbacks bekommt
Wenn du weiter trainierst, zeigt es das du Disziplin und den Willen hast etwas zu verändern. Verändere dein Leben wie du es willst, dann du bist Du, und wenn du dein Ziel erreicht hast, ziehst du Blicke auf dich die dich stärken werden (Selbstbewusstsein), auch Blicke deines Feindes, vorallem denn die Neider, denen du zeigst, das du stark genug bist, etwas verändern zu können. Die die es schaffen, Blut und Schweiß in ein Ziel zu setzen, können es schaffen. Also pack es an, mach dein Training und du wirst sehen, das es die richtige Entscheidung war.

Antwort
von Badykey, 25

Hör dir die Musik von Kontra K an.

Du brauchst keine Sprüche sondern Willenskraft.

Antwort
von Stuck1234, 35

Gute Ernährung, nen gut durchdachten Plan (4er Split) und 3 Jahre Training und du siehst mit 19 aus wie ein Spartiat aus 300.

Oder dir is alles wurscht und du hast mit 19 Rückenprobleme, siehst aus wie ne Flasche und kannst nich einen Klimmzug.

Viel Glück und Erfolg ;)

Kommentar von Crones ,

nen gut durchdachten Plan (4er Split)

Das widerspricht sich.

Kommentar von Stuck1234 ,

1. Tag Brust/Bauch/Trizep
2. Tag Rücken/Bizeps
3. Deltoid/Trapezmuskel
4. Beine/ HIIT
5. Rest
6. Rest

Hat schon seinen Grund warum der 4er Split bevorzugt wird.
Ich seh da nicht IM ANSATZ auch nur eine Sache die sich widerspricht, bitte erkläre dich.

Kommentar von Stuck1234 ,

Ups, vergessen. 7. wieder HIIT natürlich oder ein dritter Rest Tag.
Und bitte komm mir jetzt nicht mit Ganzkörperübungen bei nem 16 Jährigen. Schon mal nen 16 Jährigen saube Squats und Deadlifts machen sehen? Richtig, weil es Unsinn is in diesem Alter.

Antwort
von meterano7, 30

Hier ist was Gutes

Kommentar von MarcMarc16 ,

Hahah geil! :D

Das ist warscfheinlich die größte motivation, von allen antworten hier :D!!!

(Das ist mein ernst ^^)

MFG Marc (15)

ps. Danke dafür !:D

Kommentar von meterano7 ,

Freut mich zu hören :D Made my day^^

Antwort
von Fragementor1, 23

Schmerz ist vergänglich, was bleibt ist des Stolz

Antwort
von Stahlbursche, 37

Da sollte es eigendlich gar keine Diskussionen geben, wer sich nicht fit hält ist Charakterschwach. Charakterschwache Menschen sind Versager.

Kommentar von Stuck1234 ,

Bisschen Radikal, aber trifft den Kern :D

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community