Es erscheint immer das Kästchen mit dem Hinweis, "Outlook konnte nicht gestartet werden, da eine Instanz im Outlook läuft. Bin schon seit 2 Wochen nicht mehr im Outlook gewesen. Bitte um Hilfe, da ich pc.plond bin.
Vielleicht mal hier fragen --> http://www.outlook-hilfe.de/
Ich habe keine Ahnung.

ich würde empfehlen Outlook zu deinstallieren und neu zu installieren. Schau doch auch mal zuvor im Taskmanager nach, ob dort Outlook schon gestartet ist und beende dann das Programm und starte einen neuen Versuch, gleiches gilt auch , dass Outlook aus dem Autostart entfernt wird.
Ich schätze auch mal, dass Outlook bereits gestartet wurde also vorgehen, wie von andreas48 gepostet. wenn aber Dein .pst-Ordner zerstört ist guckst Du hier: http://support.microsoft.com/kb/287497
Vielleicht hilft folgendes: Öffne den Taskmanager (Strg + Alt + Entf) und klicke auf den Registerreiter "Prozesse". Nach Name sortieren und den Prozess msimn.exe wählen und beenden. Dann Outlook neustarten. Falls das funktionieren sollte, kannst du wenigstens deine alten E-Mails retten, bevor du zur Neuinstallation schreitest (oder du wiederholst die Prozedur jedes Mal ...)