Frage von Hicretjs, 18

Kann mann mit fitnesss in zwei monaten bauch fett loswerden so ungefaht 4-5 kilo abnehmen?

Antwort
von Pummelweib, 9

Ich habe dir hier schon drauf geantwortet: https://www.gutefrage.net/frage/kann-ich-in-zwei-monaten-bauch-fett-loswerden-so...

LG Pummelweib :-)

Antwort
von justin17sixpack, 7

Absolut, auch wenn der Weg vielleicht nicht optimal ist. Kommt drauf an, was Du mit "Fitness" meinst, aber z. B. Krafttraining ist nicht unbedingt der schnellste Weg, um abzunehmen. Du musst halt nur drauf achten, dass Du am Tag weniger Kalorien zu Dir nimmst, als Du mit Bewegung verbrennst... aber 4-5 Kilo in zwei Monaten ist realistisch, wenn auch nicht einfach, wenn man sich dafür umstellen muss.

Antwort
von Sunnycat, 15

Fitness ist nicht alles. Habe mal gelesen, dass die Ernährung 80% und der Sport "nur" 20% des Abnehmen ausmacht....

Antwort
von AnnnaNymous, 18

Mit gesunder Ernährung könnte das klappen.

Antwort
von Voyd77, 3

Das schaffst du auch viele schneller

Kommentar von Voyd77 ,

Aber du kannstalt nich gezielt abnehmen

Antwort
von steffenOREO, 13

In erster Linie kann man das über eine kalorienreduzierte Ernährung. 

Antwort
von Bollywoodx3, 15

Klar, wenn deine Ernährung passt :)

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