Bei Blei gibt es ganz interessante Effekte, je nach Geschwindigkeit der Aufnahme sogar sehr unterschiedliche.

ja kann man und das kommt dann für gewöhnlich im stuhl wieder raus.

es kommt drauf an. wen du immer zu wenig davon zu dir genommen hast wird der körper sofort knochen stärken stärken etc. wen du regelmäßig zu viel zu dir nimmst scheidet der körper es wieder aus. wen kurzfristig also zirka ne woche zu viel zu dir nimmst gibt es ablagerungen im körper.

Normalerweise wird alles überflüssige wieder ausgeschieden.

zu eisen: zuviel eisen im blut kann gefährlich sein, es ist ein Risikofaktor für koronare Herzerkrankungen wie Arteriosklerose und Herzinfarkt, da freie Eisenionen die Bildung von Sauerstoffradikalen fördern. Desweiteren geht man davon aus, dass die Eisenradikalen das Krebsrisiko erheblich erhöhen. zu magnesium: wenn bei einem zuviel magnesium im blut nachgewiesen wird, ist das meist auf eine nierenfehlfunktion zurückzuführen.

aber zur beruhigung: von vitmantabletten und co. kannst du nicht zuviel abbekommen, das wird ausgeschieden. wovon ich rede (um aufzuklären) ist rein patologisch

Wenn man regelmäßig zum Blutspenden geht produziert der Körper zuviel Eisen und stellt seine Produktion auch nur sehr selten wieder ein!!! Das hat gefährliche Auswirkungen auf den Organismus! Man beachte, dass das Blutspenden auch nicht so harmlos ist wie es immer dargestellt wird!! Vor allem sagt man es den Blutspendern nicht! Das sind dann die Ergebnisse, die nachträglich keiner in Verbindung mit seiner regelmäßigen Blutspende bringt! Magnesium ist ein wunderbares universell einsetzbares Mittel das für viele gesundheitliche Probleme taugt. Ein zuviel ist besser als zuwenig und harmlos! Liebe Grüsse

Hallo Trilobit, dieses Quellenmaterial (schriftlicher Bericht), habe ich von einem Serologen, der in über 45-jährigem Berufspraktikum steht, und weiß von was er spricht! Es sollte eigentlich nicht puplik werden! Er sagt: Diese Dinge wissen nur Serologen und das ist deren Verdienst-die schweigen jedoch! Die Schulmedizin lehrt, dass dies ungefährlich wäre, und die Ärzte glauben dies! Ich wollte nur meine Meinung dazu äußern! Man mag es glauben oder auch nicht! (Du musst es ja nicht glauben)! Ich selbst beschäftige mich seit 38 Jahren mit dem Thema "Blut"! Habe Heilpraktik studiert, und bin mit dem Thema "Blut" ganz gut vertraut. Will auch niemanden mit meinem Wissen konfrontieren, und noch viel weniger von meiner Meinung überzeugen! Es wäre aber ein Punkt der zu überlegen wäre, woher der hohe Eisenwert kommt! Auch wollte ich niemanden zu nahe treten und vom Blutspenden abhalten! Ich hab es nur gut gemeint! Wenn Du noch Fragen hast, antworte ich gerne! Man könnte ja auch mal im Internet recherchieren, ob da noch irgend ein Hinweis zu finden ist!? Ganz liebe Grüsse!

Ich brauche zusätzlich Magnesium (gegen Muskelkrämpfe vor allem nachts) und Calzium (weil ich Kortison nehmen muss). Die normalen Dosen sind 400mg Magnesium = 1 (Brause)tablette und 1.000mg = 1 (Brause)tablette.
Weil ich trotzdem manchmal Krämpfe kriege sagt mein Arzt ich könne abends ruhig eine 2. Tablette nehmen, was über ist wird ausgeschieden. So viel dazu.
Einen anderen interessanten Aspekt möchte ich noch erwähnen (aus eigener leidvoller Erfahrung). Lasst Euer Blut ab und an mal auf Vitamin B12 und Kupfer untersuchen, ist sehr wichtig für die Nervenbahnen. B12 wird nur durch die Magenwände aufgenommen. Bei mir wurden sie in jungen Hahren geschädigt und 40 Jahre später haben die Ischiasnerven auf beiden Seiten versagt. Waren tierische Schmerzen und heute habe ich ständig beim gehen das Gefühl als wenn ich durch ein Wasserbett laufe oder durch Wackelpeter. Ist grosser Mist.