Frage von tennis1110, 15

Kann man trainieren, dass man besser mit großen Stresssituationen umgehen kann?

Hey,

ich wollte Euch mal fragen, ob man irgenwie "trainieren" kann, dass man besser mit großen Stresssituationen umgehen kann?

Danke für Eure Antworten :)

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Antwort
von Latana, 8

Hallo,

ich habe gehört, das Autogenes Training sehr gut sein soll.

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