Frage von melissasanchez, 102

Kann man Sonnenblumen essen?

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Antwort
von Brunnenwasser, 45

Du kannst die Kerne am Ende der Blütezeit trocknen und ganz normal verzehren. Einfach die Blüte abschneiden und kopfüber an ein Kordel hängen, Teller drunterstellen.

Antwort
von peterobm, 73

manche machen Salat draus, auch die Kerne sind Essbar

Antwort
von Nataschamala, 56

Ja du musst sie 10 Minuten köcheln lassen 

Antwort
von muschmuschiii, 59

Die ausgereiften Kerne der Sonnenblume kann man essen

Antwort
von Shany, 33

Die Kerne ja

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