Kann man so den jojo Effekt übergehen?

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1 Antwort

Wird leider nicht ohne Jojo Effekt möglich sein. Da dein Körper bei 500kcal in einen Sparmodus verfällt. Dadurch wird er nach der Zeit jede Energie festhalten die er bekommen kann. 500kcal sind für ein gesundes abnehmen ohne Jojo Effekt einfach zu wenig.

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