Frage von Morgothh, 12

Kann man Selen 200ug bedenkenlos nehmen?

Oder ist das zu hoch? Es soll viele Krankheiten vorbeugen und gesund sein. Andererseits liest man von Überdosierungen und chronischen Krankheiten die durch dauerhafte Seleneinnahme enstehen können? Wer hat Erfahrungen damit?

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