Habe abends nach der Arbeit das Gefühl Bleigewichte an den Beinen zu haben. Habt ihr einen Tipp, wie man dem vorbeugen kann?

Schweren Beinen und angeschwollenen Füßen kann man vorbeugen. Der Reisestrumpf Gilofa 2000 von Ofa Bamberg gibt den Beinen unsichtbaren Halt, schnürt nicht ein und ist zum Wohlfühlen bequem. Der anatomisch korrekte Druckverlauf unterstützt den Rückfluss des Blutes.

Und zum Entspannen und Kühlen Pferdebalsam benutzen und die Beine damit einreiben - bevor man aus dem haus geht und wenn man wiede heimkommt.

das kann gelegentlich nicht nur das übliche "Wasser" in den Beinen sein, wenn sie auch noch "unruhig" sind, kann es sich um ein "restless-legs-syndrom" handeln, deswegen würde ich vorschlagen, mal zu einem Arzt damit zu gehen.

mir hilft da, wenn ich morgens meine Füße mit kühlender Fußcreme einreibe. Aber an warmen Tagen klappt das auch ncht immer so ganz.
Sehr guter Vorschlag!