http://www.lebenshilfe-abc.de/optimismus.html schau mal da rein^^

ja man kann optinismus lernen in dem man sich mit anderen optimisten unterhält

Psychologen helfen da. Einfach so "umschalten" kann man nicht.

Ja. Nicht das Glas ist halb leer, sondern noch halb voll. So fängt es an.

ja kann man- wenn man richtig will... da gibt es ein film - das geheimnis- heitßt der ...

dort wirt beschriebn wie mann erfolg und ein gesundes seblbsvertrauen aufbauen kann.

Ja, kann man lernen durch die Kraft des positiven Denkens! Es ist ja Ansichtsssache ob man denkt, das Glas ist schon halbleer (negativ) oder ob man sich darüber freut, dass es noch halb voll ist (positiv). Vielleicht kannst Du Dir mal das Buch besorgen (z.B. Bücherei) "Sorge Dich nicht - lebe"!

Rundum "Lernen" kann man das nicht wirklich, weil solche Grundeinstellungen zunächst einmal eine Frage der individuellen Mentalität sind - und die ist äußerst hartnäckig. Was man verbessern kann, ist eine positivere Einstellung durch Erfahrung. Je öfter man die Erfahrung macht, dass problematische Dinge letztendlich gut ausgehen, um so stärker wird das sichere Gefühl, dass dieser gute Ausgang sich auch in Zukunft fortsetzt. Man wird dadurch noch nicht zu einem echten Optimisten, aber zumindest die pessimistische Grundeinstellung kann sich reduzieren.

Dieses alte sicher schon oft beschriebene Prinzip mit dem Zettel für GUT / SCHLECHT funktioniert wirklich.
Kaum eine Situation, die am Ende nicht auch was gutes haben kann!
Finde einfach AUCH die positiven Dinge, dann ist vieles nur noch halb oder evtl. gar nicht mehr so schlimm.

Du musst nicht zum Psycho-doc gehen oder dich unbedingt mit anderen Optimisten unterhalten. Schau mal bei Amazon.de rein, da findest Du sicherlich hilfreiche Bücher. Außerdem, wenn Du Dir jeden Tag vor Augen hältst, dass es Menschen gibt, denen es schlechter geht als Dir - ist das schon mal ein guter Anfang. Sieh immer die guten Dinge im Leben und der Rest kommt von ganz allein.

ja! ich war früher auch immer pessimistisch, seit ich mal wirklich grosse Probleme hatte ist alles einfach!! Das Leben ist Einstellungssache, wenn Du es Dir selbst schwer machst, ist es schwer, wenn Du es Dir leicht machst, ist es leicht und einfach nur witzig! =) Viel Glück!

Seelische Grundeinstellungen kann man nicht „verbiegen“. Das kommt immer wieder „durch“.

Aber lernen kann man schon vieles. Insbesondere wenn dieses Lernen bewußt Ziele verfolgt.

Ich empfehle folgenden Film:

The Big Lewbowski

Danach wirst Du Dir sicher denken:

"Manche haben Probleme, da bin ich froh, dass es mir nicht so geht..." - und wenn das dann kein Optimismus ist, na dann weiß ich auch nicht weiter =)