Kann man nur mit kurz Hanteln muskel aufbauen oder brauch man noch mehr Geräte?

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2 Antworten

Also mit den kurz Hanteln gibt es natürlich viele Übungen die du durchführen kannst ernsthafte Muskeln damit aufbauen wie ein Bodybuilder zum Beispiel dafür reicht es nicht aus dafür müsstest Du dich in ein Fitnesscenter/Fitnessstudio anmelden

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"so richtig krass" ist nicht wirklich vielsagend. Für Mr. Olympia oder allgemein Bodybuilding Niveau nein.

Um muskulös zu werden braucht man nichtmal diese! (:

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Kommentar von Forty024
25.12.2015, 17:29

Ok übertrieben hab ich jz schon ein bisschen... Also net so wie du es dir vorstellst sondern schon was aufbauen

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