Nachtblindheit ist meist das Ergebnis einer Erkrankung des Sehapparates. Daher kann man sie sich nicht abtrainieren. Wenn sie bei dir erst kürzlich aufgetreten ist, solltest Du schleunigst den augenarzt aufsuchen und vielleicht kann man doch was mit Augentropfen etc, machen.

Regemäßiger nachts zu fahren hilft schon, um ein Gefühl dafür zu entwickeln. Echte Nachtblindheit ist nicht abtrainierbar. Eine aktuelle Brille hilft immer die Möglichkeiten Deiner Augen zu nutzen. Wenn Du glaubst, nachts nicht gut genug sehen zu können, DARFST DU NACHTS NICHT MEHR FAHREN!! Wenn Du trotzdem fährst, handelst Du fahrlässig!!! Ich kenne jede Mange Leute, die nachts NICHT fahren. Pech, aber jeder hat Stärken und Schwächen. Ist kein Problem - notfalls fahre ich die Leute heim. Alles ist besser, als nachts deswegen einen Unfall zu bauen - und obendrein von der Versicherung statt Geld den Hinweis zu bekommen, man wäre doch bekanntermaßen nachts fahruntauglich.

Nachtblindheit kann mit einem Vitamin A-Mangel zusammenhängen; das Vitamin wird benötig, um das Rhodopsin in den Stäbchen aufzubauen. Oder es ist eine Funktionsstörung der Stäbchen an sich. "Trainieren" kann man leider nicht.