Frage von FalkenRing, 37

Kann man nachdem man vor einigen Stunden Energy Drinks getrunken hat trainieren?

Hallo,

Ist es möglich bedenkenlos zu trainieren nach dem Konsum von Energy Drinks (Vor Ca. 5-6 getrunken). Mir ist bewusst das man direkt nach dem Konsum auf keinen Fall trainieren sollte. Aber wie sieht es da nach 5-6 Stunden aus? Ist da die Wirkung weg?

LG

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