Kann man Muskeln haben, obwohl man sie von außen nicht sieht?

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4 Antworten

Der Körper kann leider Fett nicht in Muskeln umwandeln. Du kannst Fett verbrennen durch Ausdauersportarten z.B. und durch Krafttraining Muskeln aufbauen. Aber es dauert schon seine Zeit, bis man Erfolge sieht. Ein bisschen Naschen ist schon okay. Aber es sollte sich in Grenzen halten!

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kann man, Schau dir mal Bruce Lee an, er sieht auf Bildern teilweise wie ein Hämpfling aus.

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Natürlich kann man muskeln aufbauen wenn dick ist oder sonstiges(speckschicht)
Ps: jeder hat muskeln! Auch wenn man sie nicht sieht

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Natürlich.für optische erfolge brauch es auch etwas zeit

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