Frage von Ozochino, 28

Kann man mit kleinen Hanteln abnehmen und Muskel aufbauen?

Ich will abnehmen und hab nicht so Lust zu Joggen. Deswegen wollte ich fragen, ob das auch mit Hanteln geht und ob man damit auch Muskeln aufbauen kann ohne vorher großartig Sport gemacht zu haben?

Antwort
von rosek, 18

vergiss die kleinen hanteln ... mach ein intensives homeworkout wie es dir im video gezeigt wird

Antwort
von Kreidler51, 20

Muskeln aubauen kann man damit aber nicht alle Laufen sollte man auch.

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten