Aber natürlich. Wenn du die Muskeln, die ja eh schon vorhanden sind, trainierst, wird das keinerlei negativen Einfluss auf dein Wachstum haben. Im Gegenteil. Starke Muskeln bedeutet starke Knochen.

kommt drauf an wie? ich habe gehört das man wenn im stehen handelt sein wachstum schadet aba ich glaube nicht wenn du unsicher bist trainiere doch deine bizeps im sitzen ;-)

Das ist doch ein natürlicher Prozess, wenn es im Rahmen bleibt und nicht mit Zusatzstoffen künstlich beschleunigt wird. Muskeln bauen sich ganz natürlich bei Beanspruchung auf.

Sicher! Von einem normal dosierten Training, ohne irgendwelche Hilfsmittelchen, wird man sicher keine Schäden davontragen!