Kann man es irgendwie verhinder, dass viel Luft in den Bauch kommt und man somit einen Blähbauch bekommt?

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2 Antworten

Hallo Computer01,

kohlensäurehaltige und sehr kalte Getränke vermeiden, langsam trinken.

Beim Essen gründlich kauen, langsam essen, nicht schlingen.

Hilfreich ist bei einem Blähbauch eine Anis/Kümmel/Fenchelmischung. oder auch Pfefferminztee.

Liebe Grüße

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Nichts blähendes essen.

Auf Kohlensäure verzichten.

Langsam und gründlich kauen bevor man das Essen runterschluckt.


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