Wenn sie sich ausgewogen ernährt, ist das kein Problem für das Baby

Je nach Diät kann es sein, dass der Säugling nicht genügend Nährstoffe und somit Mangelerscheinungen bekommt. Auch ihr kann es damit schlechter gehen, weil der weibliche körper eine unmenge an energie benötigt um Milch zu produzieren. Der körper befindet sich da in einem absoluten Asunahmezustand und sollte mit einer Diät nicht noch zusätzlich belastet werden. Das sollte sie auf jeden Fall vorher mit einem Arzt abklären.

Mit einem halben Jahr ist ein Baby an sich groß genug um abgestillt zu werden und/oder man muss normalerweise sowieso anfangen, zuzufüttern. Das schlimmste, was passiert, wenn die Mutter Diät macht ist, dass die Milchproduktion zurück geht.

(Vorausgesetzt, dass sie auf natürliche und gesunde Weise Diät macht - ohne Zugabe von Chemikalien natürlich!!)

Dem Baby wird es also nicht schaden, wenn die Mutter sich viel bewegt und sich gesund ernährt. Und wenn es die Mutter glücklicher mit sich selbst macht, wenn sie ein paar Schwangerschaftspfunde verliert, kommt es auch dem Baby zugute.

Gesunde Ernährung und Bewegung sind nie falsch. FDH ist dagegen immer schlecht.

Antwort lautet also-->JA

Sie soll sich ausgewogen ernähren, und laufen. Meine Schwiegertochter hat auch gestillt und ohne Diät, nur mit vernünftiger Ernährung und Laufen sehr viel (10 kg)abgnommen. Sie ist nämlich jeden Tag 2 Stunden mit dem Kleinen im Kinderwagen schnellen Schrittes gegangen.

Diäten verursachen Mangelsituationen im Körper und verschieben die Stoffwechsellage, also ist davon eher abzuraten. Doch warum ist eine stillende Mutter denn "moppelig"? Der Körper weiss, er muss noch einen zweiten Menschen ernähren und lagert alles ein, was Filius oder Filia benötigt. Sinn macht das Begehren schlanker zu werden erst nach dem Abstillen. Lieben Gruss an die Nachbarin. ;-)

Stillen ist das Allerbeste für jede Mutter, um abzunehmen. Diäten halte ich in diesem Zusammenhang für grundverkehrt.

Langzeitstillen führt zu deutlicher Gewichtsnormalisierung in fast allen Fällen.

Giftstoffe die wir Menschen durch unsere Umwelt und unsere Nahrung aufnehmen , lagern wir im Fett ab. Dieses Fett wird bei einer Diät abgebaut und auch in Milch umgewandelt. Somit würde die Milch eine erhöhte Konzentration von Giften enthalten. Das ist kaum wünschenswert, da das Kind noch nicht so gut in der Lage ist die Gifte auszuscheiden und somit permanente Schäden verursacht werden können. Also besser mit der Diät warten oder abstillen.

Kurz und knapp: Natürlich schadet eine Diät deinem Baby nicht. Es kommt natürlich auf die Art und Weise an, wie du Diät machst. Du darfst natürlich nicht hungern und jetzt erstmal ´ne Woche nur Tee trinen oder so. Es wäre schon viel wert, auf Süßigkeiten zu verzichten. Ansonsten mußt du nur darauf achten, dich ausgewogen z u ernähren. Viel frisches Obst und Gemüse. Und ich denke, dass auch Milch(produkte) sehr gut sind. So kann das Kind mit Siicherheit keine Mangelerscheinungen vorweisen. Und das A und O ist natürlich Sport! Wenn es dein Zeitplan nicht ermöglicht, mach immer wieder ein paar Kleinigkeiten! Hier fünf Minuten und da noch mal drei. So wirst du dich mit Sicherheit bald wieder wohler fühlen. Viel Glück für euch zwei)

Ach und was das Stillen angeht: Wieso nach einem halben Jahr aufhören? Ich denke auch, dass das totaler Blödsinn ist, Still dein Kleines mal geplegt weiter!

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