Frage von innerscream, 12

Kann man durch einen Tag sagen,dass man zugenommen hat,oder ist das nur eine normale Schwankung?

Weil heute sind es auf einmal paar g mehr. Eigentlich sollte man sich ja nicht jeden Tag wiegen,aber irgendwie will ich wissen,ob das mehr geworden ist oder vielleicht weniger. Hab vor dem wiegen Wasser getrunken,weil ich Sport gemacht hab.

Ist da die Zunahme bzw. die Gewichtsschwankung normal?

Ich zähle eigentlich keine Kalorien mehr,aber halte mich daran nicht zu viel über den Tag zu essen und gesund.

Liegt die Gewichtsschwankung am Wasser trinken vorher?

Antwort
von sarahtruee, 12

Man kann erst nach einer Wagen ob man abgenommen hat.
Davor sind es Schwingungen die durch trinken und essen entstehen.

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