LinkingPark am 16.07.2009 um 9:53 Uhr
Weit und Hochsprung lang Stecken und Sprind?

Das wäre sogar sinnvoll,damit hast Du besseren Tritt beim Sprinten,beim Springen einen besseren Halt.Spikesschuhe haben alle Leichtathleten.Es bringt im 100m-Lauf ca.2-3 Zehntel Sekunden.Beim Weitsprung ca.20 cm.Spikes sind leichter und liegen am Fuß richtig an.Nur zum trainieren sollte man diese Schuhe nicht so oft tragen,die Dämpfung ist gleich Null und man kann nur auf dem Ballen laufen-was ja wünschenswert ist.Es gibt auch Mittelstreckenspikessportschuhe,die haben eine Dämpfung im Fersenbereich und eignen sich besser für ein Training.Sprintspikes nur für den Wettkampf.Kosten:100Euro.