Kann man diät shakes über den tag verteilt trinken oder muss man sich an die mahlzeiten halten (multaben)?

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1 Antwort

Kannst die Shakes über den Tag verteilt trinken. Es kommt am Ende darauf an wie viele Kalorien du den ganzen Tag zu dir genommen hast und wie viele du verbrannt hast. Ist letzters höher wirst du auch abnehmen (:

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