Z.B. so dass in einem bestimmten Zeitabstand die Seite neu geladen wird?

Ja, in der "Systemsteuerung/Sicherheit/Windows Update/Automatische Updates ein- oder ausschalten". Dann hast du aber keine rrichtige Kontrolle mehr.

Du meinst den Internetbrowser? mit dem Firefox und dem Addon ReloadEvery: ja
Also für den IE7 gibt's auch was nettes: http://www.ie7pro.com . Da kann man für die einzelnen Registerkarten einstellen, in welchem Zeitinterwall die Seite aktualisiert werden soll.