Frage von 20trottelchen02, 86

Kann man Chia Samen mit fertigen Jogurt mischen?

Antwort
von Honighummel67, 37

Chia-Samen eignen sich, ähnlich wie Nüsse oder Schokoflocken, ideal als Topping für Joghurt, Eiscreme, Quark, Müsli, Pudding usw. Im Joghurt bleiben die Chia-Samen auch eine ganze Weile lang knusprig, und quellen nicht sofort auf (wie beim Mischen mit Wasser). Wichtig ist nur, beim Essen genug zu trinken, da Chia-Samen ein großes Wasserbindungsvermögen besitzen. Mehr Infos zu Chia-Samen gibt es hier: http://www.was-ist-chia.de/

Antwort
von DachdeckerCom, Business, 59

Hallo 20trottelchen02,

selbstverständlich kannst du deinen fertigen Jogurt nach Belieben verfeinern. Hierzu zählt auch die Zugabe von Chia-Samen. Achte allerdings darauf, dass du nicht zu viele Chia-Samen nimmst. Schließlich quellen die im Körper und mit Wasser auf. Das kann zu bösen Bauchweg und Verstopfungen führen.
Ich denke, 1-2 TL pro kleinem Jogurt ist genug.
Lass es dir schmecken :)
Viele Grüße

Dein DachdeckerCom

Antwort
von netzzwerg, 30

Klar geht das. Sogar sehr gut.

Für leckere Chia Samen Rezepte guck doch mal bei http://www.powersamen.de

Antwort
von neeleKL, 41

Nein, dass ist praktisch unmöglich.

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