Frage von winterlaune, 30

Kann man als Übergewichtige Pilates machen?

Ich trau mich nicht so richtig... ich möchte mich nicht blamieren. Nachher beginnt der Kurs Lust habe ich schon aber ich hab angst lächerlich aus zu sehen. Ist Pilates sehr schwer für Übergewichtige oder machbar? Ich hab es noch nie gemacht :) LG Winterlaune

Antwort
von CocoDeFrida, 22

Im Grunde schon nur belastet du deine Gelenke. Da müsstest du dir Gedanken machen und evtl. mit nem Sport Physiotherapeuten einen Plan machen für dich ??=)

Antwort
von Nussbecher, 24

na klar geht das. Nur Mut. Ist doch gut, wenn Du was für Dich gefunden hast, was Dir Spaß machen könnte.

Antwort
von ninacookies, 18

Ja, warum denn nicht. Gibt auch übergrwichtige Poledancer

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community