Frage von qchevre, 19

kann man als frau mehr po bekommen wenn man im fitness trainiert und mit gewichte arbeitet?

ich will mehr po.  habt ihr erfahrung?  

Antwort
von iMaEngineer, 19

Ja, indem du deine Gesäßmuskeln trainierst. Besonders gut sind Squats, sprich Kniebeugen mit Gewichten. Lass dich im Fitnessstudio deiner Wahl beraten oder informiere dich im Internet, gibt viele und gute Seiten über Fitness.

Lg!

Expertenantwort
von Pummelweib, Community-Experte für Training, 6

Nein...mehr Po bekommst du nur durch mehr Essen, Eigenfett oder ein Po-Implantat.

Du kannst deinen Po aber trainieren, so das er kräftiger aussieht.

LG Pummelweib :-)

Antwort
von User88777, 16

Mit KFC bekommst du mehr Po. :)

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