kann man abnehmen ohne zu schwitzen?

Fasten ist eine Möglichkeit - ist aber nicht jedermanns Sache und wenn du nicht gleichzeitig auch ein bisschen Sport machst, hast du hinterher alles sofort wieder drauf.
sicherlich kannst du das, eine Umstellung deiner Ernärung und Lebensgewohnheiten, bringen da schon einiges.
Lieber indem man das richtige isst! LG Detlef
Nichts ist aber preiswerter.