Frage von moennleweises, 28

Kann jemand eine app bzw. eine Internetseite empfehlen, mit der man seine Ernährung dokumentierten kann?

Mit Kalorientabelle und dem ganzen Mist.

Antwort
von Greta1402, 18

Lifesum

Kommentar von moennleweises ,

Danke, sowas habe ich gesucht

Kommentar von HikoKuraiko ,

Aber bitte deine Kalorien noch mal bei z.B. DavidWinkler.de nachrechnen. Lifesum berechnet meist viel zu wenig Kalorien, was auf lange sicht mehr als schädlich ist! Ansonsten musst du überhaupt abnehmen? 

Antwort
von jochen1213, 7

Yazio

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