Kann jemand die Wirksamkeit von Cistrose bei Erkältungen und für das Immunsystem bestätigen?
Hab irgendwo gelesen, dass Cistrose das Eindringen von Viren in den Körper erschweren und außerdem bei Hals- und Stirnhöhlenentzündung helfen soll. Hat jemand Erfahrung damit und wie viel muss man nehmen? Besser als Tee oder als Extrakt?
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Also ich kenne Cistrose mehr als Hautpflegemittel. Prinzipiell wirken alle ätherischen Öle gegen Bakterien und Viren. Für den Hals würde ich besser Salbei(tee) nehmen und gegen Infekte im allgemeinen lieber Eukalyptus, Lavendel und Thymian. Zum Inhalieren als Aromaöl (vorsicht mit der Dosierung!), zum Trinken besser Tee.
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