Frage von Staubsauer23, 287

Kann jemand bitte den Kfa schätzen?

Hey Leute,

Zu mir:

Größe: 187cm

Gewicht: 87kg

Alter: 17 Jahre

Habe von 113,4kg auf 87kg abgenommen (Ziel ist zwischen 75 und 80) bzw. einen Kfa von/unter 20%. Könnte mir ein geschultes Auge eventuell sagen, wo mein Kfa momentan ca. liegt? Und ab welchem Kfa geht Bauch/Brust/Hüfte ca. gut zurück? Vielen Dank im Voraus.

Mit freundlichen Grüßen,

Staubsauer23

Antwort
von FootballM, 200

Ich weis das es deine Frage nicht beantwortet aber "Respekt ":)

Kommentar von Staubsauer23 ,

Dankeschön. :)

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