Kann irgendwer eine Kohlenhydratenliste finden?

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4 Antworten

Hallo! Eine gute hast Du hier : 

http://fitness-experts.de/listen/kohlenhydratreiche-lebensmittel-liste

Aus dem Text : 

Eine Aufführung kohlenhydratreicher Lebensmittel, sortierbar nach verschiedenen Parametern. Durch Klick auf den oberen Kopfbereich jeder Spalte können die kohlenhydrathaltigen Lebensmittel auf- oder absteigend sortiert werden.

Kohlenhydrate spielen beispielsweise beim Krafttraining eine erhebliche Rolle. Fälschlicherweise werden Kohlenhydrate oft für Dickmacher gehalten, was so nicht stimmt.

Alles Gute.

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Google, da gibts  viele. Hab ne App aufm Handy, die nennt sich Yazio, die haben viele Lebensmittel drin :)

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Zum Beispiel, Brot, Bananen, Marmelade, Nudeln, Kartoffeln

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